本日も晴天なり

ギリシャリクガメとのまったり生活

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小松菜ドリンク

かぷかぷわらって」のzerokoさんから教えてもらいました(多謝(人'▽`))

「コマツナドリンク」

1)コマツナ茎・バナナ・ミルクとショウガひとかけを入れて
 ミキサーにかける

ショウガがかなりポイント高くてさっぱりおいしくいただけます
野菜ジュースとしてはグレード高いかも

130122-01.jpg

個人的にはバナナを凍らせておくとスムージー調になって
いい感じです
バナナで十分甘くなりますが、冷凍バナナで甘みを増やしたいときは
ちょっと蜂蜜入れるとおいしかったです

コマツナ茎レシピ募集しています~(人'д`o)
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*Comment

NoTitle 

bellさんへ

バナナの程よい甘さがよい感じです
うちは甘い物が大好きなので結構がばがば飲んでしまいます
暑くなったらぜひ試してみてください
健康にもよさげです(´∀`)
  • posted by nezha 
  • URL 
  • 2013.02/24 22:36分 
  • [Edit]

NoTitle 

小松菜茎、ジュースにする話はよく聞きますが、甘いジュースというのは初めて知りました♪ 体にもよさそうだし、おいしそう♪
私は冷たいものにおなかが敏感なので(汗)、もう少し暖かくなったらやってみたいと思います^^
  • posted by bell 
  • URL 
  • 2013.02/22 12:52分 
  • [Edit]

NoTitle 

zerokoさんへ

さっそく載せちゃいました~
ほんと生姜がめっちゃいい仕事してますよね~
生姜は健康によいし、コマツナは大量に消費できるし
いい事尽くめで、夏はしょっちゅう飲んでました

カレーもそのうちのせますね~
  • posted by nezha 
  • URL 
  • 2013.02/21 23:39分 
  • [Edit]

NoTitle 

うわ~
ご紹介ありがとうございます~
あるとき思い立って生姜を入れてみたらおいしかったんです~
かなり変わりますよね~
茎の消費はカメ飼いにとっては切実ですからね~(笑)
  • posted by zeroko 
  • URL 
  • 2013.02/21 13:36分 
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NoTitle 

ほり子さんへ

おおっ~レシピありがとうございます~
ぺいちゃんが起きたらさっそくあまるので
作ったら載せますね~

うちはもっぱら煮びたしでした(´-∀-`;)
どうしてもメニューって偏るんですよね
それも楽な方楽な方へと~
そして作ったメニューを忘れていくので
忘れないうちにと立ち上げた経緯が(;^ω^)

お酒のおつまみいいですね~
じゃあブログに載せるときはその時の日本酒添えて
UPします~(´∀`)
  • posted by nezha 
  • URL 
  • 2013.02/21 00:49分 
  • [Edit]

NoTitle 

みにどんさんへ

教えてもらった手前えらそうですが
なかなかしょうががさっぱりしてておいしいんですよ~
ぜひ試してみてくださいね

お弁当ですか~さすがです
春休みはテンちゃんも食欲ましてきますし
消費追いつかないですね~

またネタできたら載せますね~
  • posted by nezha 
  • URL 
  • 2013.02/21 00:49分 
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小松菜料理~ 

お~、デトックスドリンクですか。
健康とか考えなくても普通に美味しそう♪
運動とかする前に軽くお腹に入れておくのにもよさそうです。
暖かくなったら試します。(今は寒いw)

私のイチオシはからしあえですね。
メジャー過ぎてご存知かもですが念の為~。

ダシ醤油 小3
からし 酒 小2  これをボールで混ぜておきます。

小松菜200g位 を 塩を入れたお湯でゆでます。
(下の方の茎30秒 その後細い茎部と一緒に30秒)
粗熱がとれたらザックリ切って、ボールに入れて混ぜ混ぜ。

好みで白ゴマがあっても良いかもです。

いろいろな小松菜メニューを作りましたが、結局は
簡単(5分)でご飯のおかずになる物に落ち着きました。

お酒のおつまみにもなるので、おためしあれ~。
  • posted by ほり子 
  • URL 
  • 2013.02/20 23:20分 
  • [Edit]

NoTitle 

おぉ〜、今流行りのデトックスですね。
とってもおいしそうです。
小松菜茎っていうのが、カメ飼いならではですね。

我が家は、子供達のお弁当に入りますが(-。−;)、春休み中は茎処理班のメニューに加えます。(笑)
最近、ミルクもあまり飲まないので一石二鳥です。
  • posted by みにどん 
  • URL 
  • 2013.02/19 23:18分 
  • [Edit]

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プロフィール

nezha

ブログ主:nezha
ぺいちゃん
(本名:カシオペイア)
モモという物語で大活躍する、人の言葉を甲羅に浮き上がる文字で話せて、30分先の未来がわかるすごいリクガメさんから貰いました

ギリシャリクガメ
(イベラ種:関東生)
2009/08/07 誕生
2010/02/27 お迎え
(20g,45mm)
2010/06/07 50g突破
2010/11/03 100g突破
2011/07/03 男の子記念
2011/08/01 500g突破
2011/12/04~
 2012/03/03 第2回冬眠
2012/11/28~
 2013/03/25 第3回冬眠

体重 595g(-4g)
甲長 147mm(±0mm)
甲幅 114mm(±0mm)
甲高 74mm(±0mm)
(2013/3/1現在)
(差2013/2/1)
計るの体重以外は大雑把(;^ω^)

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